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![週一晚上呼吸法和冥想](https://static.wixstatic.com/media/11062b_c9542f115ac649d8ad468d370fb3bd39~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_1468,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/11062b_c9542f115ac649d8ad468d370fb3bd39~mv2.jpg)
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2月12日周一
|線上活動
週一晚上呼吸法和冥想
以平靜的心態開始新的一周。週一晚上加入我們,加深我們的正念練習。通過呼吸練習、可視化和靜默冥想來減輕壓力,讓忙碌的頭腦安靜下來,並提高冷靜和生產力。主題和主題每週都不同。
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以平靜的心態開始新的一周。週一晚上加入我們,加深我們的正念練習。通過呼吸練習、可視化和靜默冥想來減輕壓力,讓忙碌的頭腦安靜下來,並提高冷靜和生產力。主題和主題每週都不同。